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在孩子身體未發(fā)育完全時，通過合理有效地鍛煉能夠提高孩子的抵抗能力，為成長打下良好的基礎(chǔ)。各位家長要把握好生長發(fā)育的好時機，參加體適能訓(xùn)練，來能提高孩子的心智、 反應(yīng)能力、抗擊能力等?，F(xiàn)在體能訓(xùn)練機構(gòu)魚龍混雜，家長在選擇少兒體適能機構(gòu)時，應(yīng)提前向少兒體適能機構(gòu)老師了解課程設(shè)計是否合理，課程排序是否由淺入深，是否存在不連貫的教學(xué)。除此之外，還要關(guān)注孩子的年齡發(fā)展和個性化發(fā)展的需要。
幼兒階段正是長身體的時候，多運動的話可以促進(jìn)神經(jīng)、肌肉以及骨骼生長，促進(jìn)身高的成長，還能提高免疫力，促進(jìn)腦部發(fā)育等，好處是很多的。
（1）提高免疫力：幼兒體能鍛煉能夠加快孩子體內(nèi)的血液循環(huán)，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的運輸能力增強，從而促進(jìn)免疫細(xì)胞的生長，能夠在一定程度上提高免疫力。
（2）增長身高：一般來說，幼兒體能鍛煉不僅可以使孩子的肌肉更加結(jié)實，還可以刺激孩子的骨膜，從而促進(jìn)骨骼發(fā)育，起到增長身高的作用。
（3）促進(jìn)腦部發(fā)育：幼兒體能鍛煉也能夠促進(jìn)孩子腦部的血液循環(huán)，增強大腦皮質(zhì)層的活躍度，從而能夠在一定程度上促進(jìn)腦部發(fā)育。
1、機構(gòu)排名
萬國體能是萬國體育旗下的體適能培訓(xùn)服務(wù)品牌，為大眾提供綜合體能、擊劍、籃球、平衡車、足球等多個全素質(zhì)體能培訓(xùn)。萬國開設(shè)的少兒體能素質(zhì)課程以學(xué)生為核心，以運動為主體，打造科學(xué)系統(tǒng)的體能培訓(xùn)。通過游戲的方法，調(diào)動孩子們參與體能訓(xùn)練的積極性，用音樂、游戲和競賽等豐富多元化的教學(xué)形式，鼓勵學(xué)生主動用肢體去探索，使學(xué)生的身體運動能力和體能素質(zhì)得到全面的發(fā)展。如果有家長想要給孩子體適能訓(xùn)練，可以來這里了解一下。
2、訓(xùn)練項目
| 課程項目 | 授課內(nèi)容 | 適合年齡 |
| 體適能課 | 體驗課+1次體能測試 | 4-7歲 |
| 平衡車課 | 平衡車課+1次體能測試 | 2-5歲 |
| 籃球課 | 籃球課+1次體能測試 | 4-7歲 |
| 足球課 | 足球課+1次體能測試 | 4-7歲 |
| 少兒體育課 | 體驗課+1次體能測試 | 4-7歲 |
| 少兒運動課 | 2節(jié)體能課 | 2-7歲 |
| 親子運動課 | 體驗課+1次體能測試 | 4-7歲 |
| 體能測試 | 小班授課 | 3-7歲 |
| 少兒擊劍體驗課 | 擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實戰(zhàn) | 4-7歲 |
| 智慧擊劍課 | 擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實戰(zhàn) | 4-7歲 |
| 青少擊劍體驗課 | 擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實戰(zhàn) | 18歲以下 |
| 成人擊劍體驗課 | 擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實戰(zhàn) | 18歲及以上 |
| 親子擊劍課 | 擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實戰(zhàn) | 6-17歲 |
3、學(xué)費多少錢
少兒體適能課培訓(xùn)收費有不同的參考標(biāo)準(zhǔn)，有的是根據(jù)課時收費，有的是按全年收費，全年收費大概在萬元左右。但是機構(gòu)不同的課程設(shè)置，學(xué)習(xí)項目不同，師資和時長都會不同，學(xué)費也會有所差別，想要了解詳情的家長可以電話咨詢。
北京萬國幼兒體能訓(xùn)練機構(gòu)不管是從訓(xùn)練內(nèi)容的科學(xué)性，教練的專業(yè)性，還是場地的標(biāo)準(zhǔn)化等方面都是有優(yōu)勢的，能夠滿足不同學(xué)員的學(xué)習(xí)需求。萬國體能訓(xùn)練機構(gòu)在北京昌平區(qū)、朝陽區(qū)、大興區(qū)、豐臺區(qū)、海淀均設(shè)有分校區(qū)，學(xué)員們可以根據(jù)自身的學(xué)習(xí)需求來進(jìn)行校區(qū)的選擇，周圍不管是公交還是地鐵都是比較方便的，而且周圍的商圈也比較多，課后休息和游玩都是比較方便的。
